预防老年痴呆从青年开始 |
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2008-10-10 9:27:28 |
来源：今日早报 |
刚刚过了重阳节，今天又迎来了世界精神卫生日。老年人的精神健康成为近期的热点话题。老年人的精神疾病中最常见的就是老年痴呆症。据有关统计，我国65岁以上的老人里面患有老年痴呆的占4%—6%，人数达500多万。
如何防治老年精神障碍相关疾病，让老年人安享晚年呢？昨天上午，在本报健康版与浙江在线健康网联合推出的第三期名医大讲堂，特别邀请了浙江医院副院长于恩彦主任医师前来坐诊。于恩彦认为预防老年痴呆症从年轻的时候就应该开始。
不可忽视老人的“老糊涂”
昨天，一位女士打来电话称，自己80岁的外公最近老是忘事，经常说胡话。不知道这种情况是不是正常现象？
其实生活中不少人也会遇到这样的疑问。于恩彦特别提醒大家，老糊涂和老年痴呆是不同的，但因早期有相似之处，所以要注意区分。
“老糊涂和老年痴呆前期症状很相像，如果老人记忆力下降，但还能买个菜、正常社交，思维也不混乱，没有进行性加重，则属于正常现象，这叫良性记忆力减退。”于恩彦说，老年痴呆表现出来的症状是记忆力下降明显，而且持续加重，常丢三落四，反复讲说过的话。以前会做的事情现在变得不会做，随着病情进展生活上也不能自理。思维迟缓，判断力下降，这样就是老年痴呆的表现。“老年痴呆严重的患者，记忆、智能、认知、行为、人格、情感都会有改变，损害进展很快。”
精神障碍患者最需要家属包容
老年人精神障碍常见的包括老年痴呆、老年抑郁以及各种精神病。
“我妈妈自从和爸爸离婚以后就好像得了抑郁症，整天都无精打采，做事都没精神。以前喜欢跳舞的，现在也不去了，家务也不做，饭也不怎么吃，人憔悴了很多。她本来是很爱美的人，现在也不打扮了。她这种是不是抑郁症？该怎么帮助她？”
于恩彦回答这位网友提问时说，这位患者有明显的精神因素，老伴离异后对她是个打击，产生了情绪低落的表现。从网友的描述看，其母亲患老年抑郁症的可能性非常大。
于恩彦建议，家属对待患有精神障碍的病人，应该给予他们关心和同情，包容他们病后的行为。尤其是“空巢老人”，更应该像歌曲里唱的一样“常回家看看”。孤独对老年人是非常有害的，孤独的老年人患精神疾病的风险都会高些。另外，家属发现患者有抑郁症症状，最好到精神专科医院进行诊治，一般诊治效果会很好，还患者一个好的生活质量。
老年痴呆症会不会遗传
“我外婆去世前患有老年痴呆，现在妈妈也犯这毛病，我现在非常担心，等自己老了以后是不是也会患上这个病？”一位网友提问。
老年痴呆症会不会遗传？这个问题牵动着每位患者家属的心。于恩彦说，现有的研究表明，老年痴呆有遗传因素的存在，如家族性老年痴呆症，但比例很小，所以大家不必过于担心，家里有人患有老年痴呆，并不意味后代就一定会患这个病。只能说患病的风险高一些。“老年痴呆是一种大脑变性疾病，目前具体病因还不清楚，大家不用害怕它，积极预防就可以了。”
现在有观点认为，预防老年痴呆应从零岁开始。于恩彦也认为，老年痴呆症最好早预防。“老年痴呆是一种全面性疾病，大部分患者患病都有10多年的漫长过程。因此预防起来也不是一朝一夕。”
“平时注意保护大脑，防止脑外伤。平时要保持平和的心态，养成健康的生活习惯，多用脑，勤思考，多参加集体活动，老年人多吃易消化的健康食品，水果、海产品等，锻炼身体要适度，积极治疗躯体疾病。”于恩彦说，老年人应该保持自己年轻时的兴趣爱好，给生活增添乐趣。 |
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